- Anasayfa
- •
- Egzersiz Performansı
Egzersiz Performansı
Beslenme
Karbonhidrat Alımı ve Egzersiz Performansı: Sporcular İçin Beslenme Stratejileri
Egzersiz öncesi ve sırasında yeterli karbonhidrat alımının spor performansını etkisi ve karbonhidrat yenileme stratejileri hakkında…